Zdrowie dziecka jest najważniejszą wartością dla rodzica, dlatego każdy powinien o nie dbać od początku. Każdego dnia, od chwili narodzin maluszka musisz zwracać baczną uwagę na to, czy prawidłowo się rozwija, otaczać go opieką, dawać mu poczucie bezpieczeństwa. Jak dbać o zdrowie małego dziecka?
Zdrowie małego dziecka – na co zwracać uwagę?
Jeżeli szukasz recepty na zdrowie swojej pociechy, obserwuj ją uważnie i kieruj się zdrowym rozsądkiem. Nie ma definicji mądrego rodzicielstwa, a przepis na zdrowe dziecko nie wymaga dostępu do specjalistycznej literatury, zgłębiania fachowej wiedzy medycznej. Zdrowie dziecka to wiele porad w internecie, np. na slowmama.pl, gdzie wyszukasz przydatne informacje oparte na doświadczeniu innych rodziców.
Pozytywne relacje z dzieckiem od pierwszych dni jego życia przekładają się na prawidłowy rozwój psychofizyczny maluszka, zaburzenia w kontaktach na linii rodzic-dziecko mają negatywny wpływ na jego zdrowie. Od samego początku troszcz się o dobry kontakt z maluchem, bądź w pobliżu, daj odczuć dziecku swoją miłość. Zdrowie dziecka to rozległa tematyka, jednak przede wszystkim musisz stosować się do kalendarza obowiązkowych szczepień, dbać o spokojny sen malucha i pilnować zbilansowanej diety, bogatej w składniki odżywcze i witaminy. Zatroszcz się o sporą dawkę aktywności fizycznej swojej pociechy, zapewnij dziecku kontakt z otaczającym je światem.
Jak troszczyć się o zdrowie dziecka w czasie ciąży?
Już na etapie ciąży powinnaś zwracać uwagę na jej prawidłowy przebieg, pamiętać o terminach wyznaczonych wizyt lekarskich. Czekając na upragnione maleństwo, troszcz się o swoje zdrowie, dobre samopoczucie, unikaj stresu, który negatywnie przekłada się na rozwój psychofizyczny płodu. Stosuj zbilansowaną dietę, w której dominują żelazo, magnez, wapń oraz kwas foliowy. Zadbaj o sporą dawkę aktywności fizycznej, odstaw wszelkie używki, zbędne leki oraz suplementy diety.
Prosty przepis na zdrowie niemowlaka
Kiedy w domu pojawia się maleńka istotka, wywraca świat do góry nogami, jednak stosując kilka uniwersalnych zasad, możesz zadbać o zdrowie maleństwa. Zapewnij dziecku przyjazne otoczenie, zorganizuj mu w domu cichy i spokojny kącik. Utrzymuj właściwą temperaturę, odpowiednia dla noworodka to pomiędzy 20 a 21 stopni. Karm niemowlę piersią na żądanie o ile to możliwe, jeżeli karmisz sztucznie, zadbaj o higienę wszystkich akcesoriów, myj je dokładnie i wyparzaj. Pamiętaj, że skóra Twojego maluszka jest delikatna, dlatego często go przewijaj i pielęgnuj skórę, aby zapobiegać jej przesuszaniu i złuszczaniu.
Co robić, aby wzmacniać odporność przedszkolaka?
W pierwszych miesiącach, w których dziecko uczęszcza do przedszkola, często choruje. Układ odpornościowy malucha nie jest jeszcze w pełni ukształtowany, a kontakt z wirusami i bakteriami sprzyja rozwoju infekcji. Dlatego zwracaj baczną uwagę na to, co dziecko je, zdrowa dieta wzmacnia odporność malucha, dbaj o regularne i zróżnicowane posiłki na talerzu swojej pociechy. Hartuj odporność dziecka aktywnością na świeżym powietrzu i nie przegrzewaj go.
